আমাদের দাঁত ও হজম
এই অধ্যায়ে আমরা দাঁতের কাজ, দুধের দাঁত ও স্থায়ী দাঁতের কথা এবং খাবার চিবিয়ে কীভাবে হজম হয় তা শিখব।
শেখার লক্ষ্য
- দাঁতের কাজ বোঝা।
- দুধের দাঁত ও স্থায়ী দাঁত চেনা।
- চিবিয়ে খাওয়ার গুরুত্ব বোঝা।
- দাঁত পরিষ্কার রাখার অভ্যাস জানা।
মূল ধারণা
দাঁতের কাজ
দাঁত দিয়ে আমরা খাবার কাটি, ছিঁড়ি ও চিবোই। এতে খাবার ছোটো ছোটো হয়ে হজমে সাহায্য করে।
দুধের দাঁত ও স্থায়ী দাঁত
ছোটোবেলায় প্রথমে ওঠে দুধের দাঁত। প্রায় ছয় বছর বয়স থেকে দুধের দাঁত পড়ে গিয়ে স্থায়ী দাঁত ওঠে, যা সারাজীবন থাকে।
হজম ও যত্ন
ভালো করে চিবিয়ে খেলে খাবার সহজে হজম হয়। দাঁত সুস্থ রাখতে রোজ দাঁত মাজা দরকার।
শব্দার্থ ও সংজ্ঞা
- দুধের দাঁত
- ছোটোবেলায় ওঠা প্রথম দাঁত, যা পরে পড়ে যায়।
- হজম
- খাবার শরীরের কাজে লাগার উপযোগী হওয়ার প্রক্রিয়া।
সমাধানসহ উদাহরণ
প্রশ্ন 1. ছোটোবেলার প্রথম দাঁতকে কী বলে?
সমাধান: দুধের দাঁত।
প্রশ্ন 2. ভালো হজমের জন্য কী করি?
সমাধান: ভালো করে চিবিয়ে খাই।
যে ভুলগুলো এড়াব
- দুধের দাঁত ও স্থায়ী দাঁত গুলিয়ে ফেলা।
- তাড়াহুড়ো করে না চিবিয়ে খাওয়া।
আমাদের দাঁত ও হজম — কুইজ
5টি প্রশ্ন, সঙ্গে সঙ্গে উত্তর মিলিয়ে দেখো।
দাঁত দিয়ে আমরা খাবার কী করি?
অনুশীলন প্রশ্ন
সংক্ষিপ্ত প্রশ্ন
স্থায়ী দাঁত কতদিন থাকে?
সারাজীবন।
খাবার চিবোনোর কাজ কে করে?
দাঁত।
বড়ো প্রশ্ন
দুধের দাঁত ও স্থায়ী দাঁতের পার্থক্য লেখো।
দুধের দাঁত ছোটোবেলায় ওঠে ও পরে পড়ে যায়; স্থায়ী দাঁত পরে ওঠে ও সারাজীবন থাকে।
একটু ভেবে
না চিবিয়ে তাড়াহুড়ো করে খেলে কী অসুবিধা হতে পারে?
খাবার ভালোভাবে হজম হয় না, পেটের অসুবিধা হতে পারে — তাই ভালো করে চিবিয়ে খাওয়া উচিত।
দ্রুত রিভিশন
রিভিশন নোট
- দাঁত খাবার কাটে ও চিবোয়।
- দুধের দাঁত পড়ে স্থায়ী দাঁত ওঠে।
- চিবিয়ে খেলে হজম সহজ; রোজ দাঁত মাজি।
মনে রাখার কথা
- দাঁতের কাজ ও ধরন চিনি।
- চিবিয়ে খাই, দাঁত পরিষ্কার রাখি।
প্রশ্নোত্তর
স্থায়ী দাঁত প্রায় কত বছর বয়স থেকে ওঠে?
প্রায় ছয় বছর বয়স থেকে।